私の健康ほう
私は毎朝、5時ごろ起きます。
水をあびたり、おいのりをしたり、そうじをしたり、朝ご飯を食べたりしています。
私はエアロビクスが好きですから、ポコポコかSKJをだいたい朝にします。ときどきほかの好きな音楽を使います。
たとえば、ストレイキズの音楽です。
でも、忙しいなら、少しストレッチをします。
夜の寝る前に、よくサイクリングをしますけど、コロナの後であまりしません。
できるだけちょっとストレッチをしたり、いつもミルクかハ二を飲んだりしています。
買い物
こんにちは👋👋 ロジナです。ロジと言います。 先月、白いまくらを買いました。小さいまくらですが、かわいいです。それから、グレーニットバッグを買いまました。かわいいバッグです。一つは百万ルピアです。その後、一昨日コンビニでこむぎこやチョコレートなど買いました。おかしをつくりましたから。 去年はいろいろなぶんぼうぐを買いました。かわいいペンとおもしろいノートを買いました。くろパンツとグレーヒジャーブも買いました。すてきです。パサールバルでともだちと中古ブレーザーを買いました。ブレーザーは一まい八万です。安いですよ。そつぎょうしきの写真できました。 買い物 (Source：http://mall-official-blog.line.me/ja/archives/1010306154.html)
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